Monuments en (pleine) forme - Gym bien être à l'abbaye du Thoronet

Monuments en (pleine) forme s'inscrit dans la stratégie du Centre des Monuments Nationaux de faire des monuments des lieux de vie et de partage, en mêlant patrimoine et activité physique.

Cette séance de gym bien être tout en douceur, sur la terrasse du cloître de l'abbaye du Thoronet, associe respiration et mouvements inspirés du yoga, du qi gong et de la méthode Feldenkrais.
Dans un cadre naturel apaisant, laissez-vous guider vers une expérience de détente et d'harmonie. Séance animée par Isabelle Richard, professeure de sport et kinésithérapeute.
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